Shape & Fit

Combineer dans met spierkrachtoefeningen, allemaal in een leuke afwisselende vorm!

Fit & Shape is een combinatie van cardio- en krachttraining op afwisselende muziek. Een ideale groepsles voor iedereen die op een gevarieerde manier aan zijn of haar fitheid wil werken. In een les worden verschillende attributen gebruikt, zoals een matje, een step en/of gewichtjes. Er wordt rekening gehouden met persoonlijke mogelijkheden, waardoor Fit & Shape geschikt is voor iedereen.

Gewoon eens proberen?

Gewoon eens proberen?

Meld je nu aan voor een proefles

Sending