Personal Training-BCL

Focus, plezier en doelgericht

Heb je nog geen ervaring, wil je iedere training gerichte begeleiding of heb je gewoon een stok achter de deur nodig? Dan kun je zeker bij Bewegingscentrum Leeuwarden terecht.

Je gaat samen met je Personal Trainer aan de slag, om aan jouw doelen gaat werken. Deze komen voort uit een uitgebreide intake. Vervolgens wordt het trainingsprogramma op maat samengesteld en begeleid door je trainer. We werken volgens het OPT-model, een periodiseringsmodel gericht op maximaal resultaat.

Stappenplan
* Intake + Afnemen assessment (o.a. testen & meten)
* Doelstelling formuleren & Trainingsplan opstellen
* 1e training
* Intake Voeding & Lifestyle (optioneel)
* Na 1 maand 1e evaluatie
* Na 2 maanden (her)testen & doelstellingen evalueren en opnieuw vaststellen

Tarieven/Pakketten

PT-BCL is flexibel in te zetten. De basis is een regulier abonnement bij BCL. Daarnaast kies je voor een pakket wat bij jou past, aansluitend op je doel. Met welke frequente je traint met je Personal Trainer, stem je samen af. Onderstaand een overzicht van de mogelijkheden.

PakketTariefAantal sessies
PT-A€ 202,505 trainingen
PT-B€ 382,5010 trainingen
Losse sessie€ 50,0055 minuten
Losse sessie€ 25,0030 minuten
Small Group Training 1 op 2€ 210,005 trainingen
Small Group Training 1 op 2€ 390,0010 trainingen
Small Group Training 1 op 3€ 217,505 trainingen
Small Group Training 1 op 3€ 397,5010 trainingen
Small Group Training 1 op 4€ 225,005 trainingen
Small Group Training 1 op 4€ 405,0010 trainingen

Meer informatie nodig of behoefte aan een introductiegesprek? Kom gerust eens langs bij de front office of stuur een mail naar feiko@bewegingscentrumleeuwarden.nl 

Gewoon eens proberen?

Gewoon eens proberen?

Meld je nu aan voor een proefles

Sending