Personal Training-BCL

Focus, plezier en doelgericht

Heb jij behoefte aan 1 op 1 begeleiding/personal training? Kies dan voor Personal Training-BCL! 

 

Heb je nog geen ervaring, wil je iedere training gerichte begeleiding of heb je gewoon een stok achter de deur nodig? Dan kun je zeker bij Bewegingscentrum Leeuwarden terecht.

Je krijgt een vaste personal trainer toegewezen, die samen met je aan jouw doelen gaat werken. Deze komen voort uit een uitgebreide intake. Vervolgens wordt het trainingsprogramma op maat samengesteld en begeleid door je coach. Ook een 0-meting wordt gedaan om je vorderingen te kunnen monitoren.

Stappenplan
* Intake + Testen & Meten
* Doelstelling formuleren & Trainingsplan opstellen
* 1e training
* Intake Voeding & Lifestyle
* Na 1 maand 1e evaluatie
* Na 2 maanden (her)testen & doelstellingen evalueren en opnieuw vaststellen

Meer informatie nodig of behoefte aan een introductiegesprek? Kom gerust eens langs bij de front office of stuur een mail naar feiko@bewegingscentrumleeuwarden.nl 

Gewoon eens proberen?

Gewoon eens proberen?

Meld je nu aan voor een proefles

Sending